SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Ocena redukcji + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim, tak jak pisałem, po dłuższej redukcji tkanki tłuszczowej, a w zasadzie zawsze po zakończeniu okresu cyklu treningowego warto wprowadzić strategiczne roztrenowanie i diet break. Byłeś dość długo na ujemnym bilansie energetycznym i trzeba wyjść z niego w odpowiedni sposób. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2022-03-29 12:57:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaj. Osobiscie bym najpierw nieco wyrownal estro zanim zejdziesz calkowicie z testa. Tym bardziej ze jestes na krotkim estrze to nie bedzie tutaj koniecznosci czekac dlugo na zastosownaie cloma. Tym bardziej, ze zaraz dorzucisz HCG i estro rowniez nieco wywali w gore od HCG. Ja bym sie nie bawil teraz juz w dawkowanie HCG po 500j. Unormuj estro [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2022-08-31 20:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to drogo i dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale chodziło mi o to czy jak będę to brał to długo to czy lepiej będzie niż w zwykłym odżywianiu. Czy coś szybciej się buduję. Te 18 dni to powiedziałem, że z tych 900g mi wyjdzie po 50 na jeden dzień. No, a jednak koszty jakieś są więc rozmyślam czy warto czy nie. Co sądzicie po swoich efektach?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2012-01-14 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to mam z Was beke. Pregnyl działa jak hormon LH, czyli pobudza jądra do produkcji testosteronu. Za duży testosteron blokuje przysadkę i prawdopodobnie podwzgórzę. Jeżeli porządnie się rozkręcisz na pregnylu i będziesz długo na nim jechał to możesz spowodować zanik luliberyny i hormonu LH.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2010-09-04 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie coś o Sai?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zasięgu, bardzo przypominająca trójząb, zwykle wykonana z żelaza i mierząca od czterdziestu do sześćdziesięciu centymetrów długości. Chociaż na pierwszy rzut oka wygląda jak bardzo krótki miecz, jej wierzchołek jest tępy. W około jednej trzeciej odległości od dołu trzonu przeciwległe umieszczone są dwa kolce, które służą do trzymania broni. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2004-02-04 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwubój przygotowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zazwyczaj płatki jaglane z jakimś owocem, troszkę gorzkiej czekolady i na to masło orzechowe lub pasta tahini. Dorzucam do tego albo miarke bialka albo skyr Czyli całkiem fajnie energetycznie ... ten owoc to mógłby być banan . Możesz na start przygotować sobie napój izotoniczny ... nie energetyczny , bo one mają czasami dużo kofeiny a ta czasami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2019-02-02 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, tu chodzi o to że dawki na trt są niskie i bardzo łatwo ubić estro, które później dość długo wraca do normy bo jak wiadomo exe niszczy estrogen, a anastrazol maskuje i szybko odbija, a wiadomo jakie są skutki ubitego estro, ale to tylko u nas tak wygląda,np. W UK często na trt stosują właśnie Exemestane bo tam znają się na rzeczy i pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2021-09-04 12:43:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam truskawkowy bleee, to kupie sobie mass profesjonal,ale to na dlugo nie starczy a ja kasy nie mam a tabletki tak szybko nie ida jak napoje! ale kilogram moge kupic i jeszcze mi zostanie na dextroze treca 500g za 19zl, moge nawet dwie kupic. Dzieki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2002-10-05 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego suplementy są takie drogie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest drogo ale pewnie jusz nie długo jak wejdziemy do uni to bedziesz mógł sobie kupić troche taniej a i pewnie rodzima produkcja stanieje bo pewnie półprodukty importują z zachodu i cło jest duże a w maju 2004 go nie bedzie ******SAVE THE MUSIC******

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2003-08-05 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie ;/ a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuje brac antybiotyk tak dlugo,jak pani doktor zalecila. Jezeli nie,to bakterie sie na niego uodpornia i sie konkretnie rozchorujesz.A wtedy potrzebny bedzie inny antybiotyk. Wiem,ze ciezko przepowiedziec fanatykom silowni,ze maja dac sobie spokoj na kilka dobrych dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2007-02-28 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop wino odblok

    Post
    Doping

    1-6tren 1-8prop 3-9winstrol hcg daj w dwóch ostatnich tyg po 1000j.e2d, jak skończysz hcg w razie potrzeby daj clomid 50mg ed przez 2/3 tyg. Co do 16 tyg z propem w twojej rozpisce to za długo. Lepiej było by dodać cypio, enana na tak długi cykl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2012-02-18 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bólem i dietą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łokci ważne żebyś czuł, że po tej rozgrzewce jest power do treningi i nigdzie nie czujesz sztywności. Ja bardzo długo po ogólnej rozgrzewce aerobowej stosowałem taki zestaw jak na tym treningu i dla mnie był świetny, teraz nieco go zmodyfikowałem ale ogólnie rzecz biorąc to świetny zestaw. https://www.youtube.com/watch?v=3WtzTcF3oos Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2019-07-02 18:21:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Post
    Doping

    dał bym propa solo,jak się jednak upierasz to mozesz razem polecieć dał bym zamiast propa jakis długo estr enan lub cypio,mozesz mieszać razem w jednej pompce hcg najlepiej od 3 tyg po 500 j.m. co ok 5 dni lub w połowie cyklu i na koniec w większej ilości

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-04-24 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Femara x T3

    Post
    Doping

    T3 jako spalach dziala efektywniej, przy obnizonym estro jeszcze lepiej ale jak juz pisano moze byc problem z samopoczuciem, moze byc problem z libido i ze stawami nawet dlugo po zakonczeniu kuracji

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2013-03-13 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To przy jakim ćwiczeniu to nie jest aż tak bardzo istotne, jak w kwestiach wspomnianych objawów masz jakieś? boli mnie kregoslup w dolnej części na środku jak np za długo się garbie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-03-10 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka z mietem?

    Post
    Doping

    a 8 tyg. to nie za długo? nie kupie zadnych osłon bo jestem juz spłukany.. chyba ze cos zarobie ale to mało prawdopodobne.. Dziekuje panowie,ale dalej niewiem jak na tym koksie cwiczyc, ostro czy jak?i czego duzo oprucz wody? z gory dziekuje:) bykuu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2003-07-01 00:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja piwnicza siłka x)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zapomnialem dodać obciązenia mam 45 kg nowego Marbo, 36 kg ten stos + ok 20 kg od hantli czyli ok 100 Do końca roku dojdą poręcze może nawet nie długo zalezy jak będzie z budżetem :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2012-08-26 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek17, nandrolon jest o wiele łagodniejszy niż testosteron czy metanabol, tyle że silnie blokuje HPTA altis, nie sądzisz, że 2 środki to za dużo na pierwszy cykl? no i trzeba by szamać mete tak długo jak dece. wątroba dostałaby po dupie Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-08-05 13:55:26

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2006-08-05 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie się podziała moja siła?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i liczbę powtórzeń. Klatę teraz będę robił pojutrze i tu mam pytanie: też zwiększę liczbę powtórzeń do 12, 15-u. Co o tym sądzisz? Czy będzie mi się dobrze ćwiczyć? Mam jeszcze jedno pytanie: czy bierzesz sterydy? Albo chociaż kreatynę? Bo jak doszedłeś do takiej siły naturalnie to musisz bardzo długo ćwiczyć lub masz dobrą genetykę. Ricardo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2001-03-20 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning inny niz wszystkie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na bank coś źle zmierzyłeś. Długo już ćwiczę i nie ma takich "cudów" jak 2.5 cm w pare dni. Przypuszczam że pierwszy pomiar był na sucho a drugi po treningu i jakoś źle zmierzyłeś ( może po kątem) nie wiem. Pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-08-31 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)